Как давно вы в последний раз по-настоящему выдыхали?
Как давно вы в последний раз по-настоящему выдыхали? Не «легли на диван со смартфоном», а именно выдыхали — телом, головой, всей нервной системой. Если долго вспоминали — это уже ответ. Постоянное напряжение, тревога, ощущение, что нужно всё контролировать — это не характер. Это состояние, с которым можно и нужно работать. Я создаю пространство, где безопасно наконец расслабиться и разобраться, что стоит за этим напряжением. Первый шаг — просто написать мне 🤍 Всем хорошего дня🙌 Прекрасного настроения 🤗 Ресурсного состояния💫
79 просмотров