Доброе утро, "Тонус тела" День 2. Сегодня поработаем над коленями, захватим немного сто...
Доброе утро, "Тонус тела" День 2. Сегодня поработаем над коленями, захватим немного стопы, ахиловое сухожилие, икроножные мыщцы. В видео все сжато, но можно поставить на замедленное воспроизведение и выполнять упражнения в спокойном темпе по 2-3 повторения на каждую ногу
139 просмотров