ОТКРЫТЫЙ УРОК по йоге для детей и подростков🤸♀️🤸♀️🤸♀️ — 25 мая 2026 г. в 07:00:45.258
ОТКРЫТЫЙ УРОК по йоге для детей и подростков🤸♀️🤸♀️🤸♀️ Йога для детей: не просто игра, а СУПЕРСИЛА на всю жизнь! 🧘♀️✨ 30 мая в субботу в 10:00 🌷 (длительность 1,5 часа) Преподаватель Владислава Пилютис- мама троих детей, преподаватель по хатха йоге, детской йоге, перенатальной йоге, хореограф, увлеченная своим делом)) " Я думаю, что через танец и йогу можно обучить детей общечеловеческим гуманным ценностям. ✨ В нашей студии ребёнок получит не только уникальные знания, но и поддержку близких по духу людей.😊 Занятия будут проходить в активном формате: - игры–знакомства - движение в пространстве - упражнения на координацию - суставная гимнастика - асаны - пранаяма." Это не скучная статика, а веселое приключение, которое закладывает фундамент здоровья и успеха. В век гаджетов и парт у детей формируется слабый мышечный корсет. Йога мягко укрепляет спину, шею и суставы. Позы животных и деревьев - это идеальная физкультура без перегрузки. Дыхательные упражнения и балансы учат ребенка успокаивать свой «внутренний реактивный двигатель». Результат: меньше истерик и лучше успеваемость в школе. Йога учит принимать свое тело и свои чувства. Ребенок узнает, что злиться или грустить - нормально. А когда у него получается сложная поза (например, «стойка на голове» или « поза журавля»), его самооценка взлетает до небес. Правильное дыхание насыщает кровь кислородом, а скручивания и наклоны массируют внутренние органы. Дети, практикующие йогу, реже болеют и крепче спят. На занятиях нет соревнований («кто быстрее, выше, сильнее»). Йога учит дружить, помогать друг другу и не сравнивать себя с другими. Это бесценный опыт в современном мире. Занятие ОТКРЫТОЕ И БЕСПЛАТНОЕ, ПРИГЛАШАЙТЕ ДРУЗЕЙ 🥰🌿 Обязательно запишитесь на класс✔️ Напишите нам или позвоните по номеру +7 915 181 50 40