Твист пупка
Твист пупка Еще одна практика, которая помогла Регине уменьшить диастаз и пупочную грыжу. Твист пупка мы рекомендуем делать всем для профилактики нарушений ЖКТ. И для работы с ними, если они уже есть. Самый главный принцип здесь - выбрать комфортное направление и выполнять все по инструкции в этом видео Кстати, его для нас сняла Татьяна Половцова, которая больше 3-х лет изучает двигательные практики Су Джок 🤗 Посмотрите, это же тоже спиральные движения! Мы не просто так говорим вам, что они целительны! Скручивания по спирали задействуют спиральную энергетическую систему, которая включает в себя все энергетические центры и каналы. Они приводят её в баланс и позволяют энергии свободно течь по телу, убирая все блоки и зажимы. В Су Джок разработано целое направление лечения скручивающими движениями. Называется Твист-терапия. И Спиральная гимнастика - часть этой методики! Где мы работаем сразу со всем нашим организмом и всеми внутренними органами. А в этой практике - только с животом. Так что, если у вас есть проблемы с ЖКТ - запоминайте этот рецепт и делайте твист-живота каждое утро) И даже если все отлично - все равно делайте! Их тогда и не будет😉 Ну и пупочек в центре ладошки целовать не забываем))