Как помочь себе и близким в жару: топ-3 быстрых рецепта — 20 июля 2026 г. в 14:25:44.046
Как помочь себе и близким в жару: топ-3 быстрых рецепта В жару наш организм работает на пределе: прыгает давление, закипает голова, а солнечный удар может настигнуть даже тех, кто никогда не жаловался на здоровье. Что делать, если стало плохо на улице, в транспорте или на даче, а аптечки под рукой нет? Собрали для вас 3 проверенных рецепта, которые должны быть в закладках у каждого 👇 1⃣ Что делать, если перегрелся на солнце? Все просто: опустите кисть или стопы в холодную воду. Так охладится весь организм. Помним же, что на них у нас проекции всего тела?😉 2⃣ Как понизить давление Возьмите резиночку перетяните верхушку дистальной фаланги большого пальца так, как Ольга Николаевна показывает в видео. Оставьте на 20-30 секунд, а потом резко-резко снимите резинку. Повторите так несколько раз. Этот способ также помогает и при головной боли. Для смелых - вместо перетягивания резиночки или в дополнение к этому сделайте кровопускание из большого и среднего пальца 3⃣ Как привести в чувство при потере сознания Ну и если все же жара победила и кто-то рядом потерял сознание - есть специальная реанимационная точка. Находим мы её по системе "голова животного" на верхней фаланге большого пальца с тыльной стороны ладони и сильно давим на нее, можно даже ногтем! И обязательно интенсивно надавливаем на сердце, поддерживая таким образом работу организма. Продолжаем действовать таким образом до приезда скорой или до тех пор, пока человек не придет в чувства Сохраняйте себе подборку и берегите свой организм❤️ И напоминаем, что уже завтра 21 июля в 19:00 мск Встретимся с вами на эфире, где поговорим об особенностях лечения хронических диагнозов: Наши кураторы раскажут, какие болезни может лечить Су Джок. С чего начать, если диагнозов уже много. И приоткроют секреты того, как составляется индивидуальный план лечения любого диагноза.