Взгляните на себя в зеркало
Взгляните на себя в зеркало Какие эмоции застыли на вашем лице? На сегодняшнем уроке курса "Код молодости" Татьяна рассказала о понятии "Мимическое старение". Это своеобразный отпечаток эмоций, которые мы чаще всего испытываем. Делимся с вами небольшим, но очень интересным кусочком урока об этом. Ученики, кто пропустил эфир - запись уже можно посмотреть в личном кабинете. Грусть, тревога, обида, привычка хмуриться или смеяться - со временем всё это может отражаться на нашем лице в виде носогубных складок, опущенных уголков рта, глубоких заломов, морщин. И наверняка многие, посмотрев этот фрагмент, увидят у себя такие "отпечатки" На курсе мы как раз с этим работаем: 🔴Практики для лица помогают расслаблять зажимы и менять привычные мимические реакции 🔴Практики для состояния помогают замечать свои эмоции, отпускать накопившееся напряжение и возвращать себе больше радости 🔴А ещё мы работаем с дыханием, нервной системой, движением Все это помогает нам переключить нервную систему из состояния стресса, наполниться энергией и вернуть телу естественное, свободное положение без зажимов и боли. Каждая практика в этом курсе - не случайна, и направлена на решение конкретных задач. И об этом очень много будет рассказывать Татьяна: что, почему и для чего мы делаем Сегодня последний день, когда можно присоединиться к программе "Код молодости" Следующий поток пока не планируем, поэтому когда еще можно будет пройти программу, мы не знаем Если вы давно планировали заняться собой этот курс - один из лучших способов начать прямо сегодня - первый урок с практиками уже доступен ПОСЛЕДНЯЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАЙТИ НА КОД МОЛОДОСТИ В 23:59 мск набор на курс закрываем