🤸 Развитие физической активности у ребёнка — это фундамент его здоровья, развития и ус... — 10 июня 2026 г. в 00:57:07.669
🤸 Развитие физической активности у ребёнка — это фундамент его здоровья, развития и успешной адаптации в жизни. Задача родителей — личным примером показать ребёнку, что физическая активность и спорт — это естественная часть жизни человека. 👍 Прекрасный пример такого подхода к воспитанию детей — семья нашей коллеги Ирины Галлямовой, о которой мы уже неоднократно рассказывали на нашей страничке. Рассказывает Ирина: 💬 У нас вся семья спортивная: Диана в 15 лет — мастер спорта России по синхронному плаванию, Арина в 12 лет — кандидат в мастера спорта. Для их возраста это максимальный результат в нашем регионе. Недавно они участвовали в соревнованиях по триатлону. Это комплексный вид спорта, в котором необходимо преодолеть три этапа: плавание, велогонку и бег без перерыва на отдых. Девочки считают, что триатлон действительно может стать сильным увлечением на всю жизнь. Сын уже взрослый, в 18 лет сам выбирает, каким спортом заниматься. Муж — КМС по военно-прикладному спорту. Когда у тебя спортивная семья, самой приходится соответствовать. Для поддержания физической активности начинаешь играть в волейбол, учиться плавать в бассейне вместе с детьми, ходить на растяжку, кататься на велосипеде или бегать на стадионе рядом с домом. Стараемся участвовать в спортивных мероприятиях всей семьей. Например, на 18 июля зарегистрировались на «Гонку героев». На сайте написано: «Будем по колено в грязи и по уши в восторге!». Хорошая возможность провести время вместе и в особых условиях ощутить взаимовыручку и поддержку друг друга. 👨👩👦 Получается, сначала мы стараемся детям привить любовь к спорту, а потом дети учат этому нас!