Судебные приставы выявили сильнейших в подъеме гири
Судебные приставы выявили сильнейших в подъеме гири 👍Спорт - это важная часть служебной подготовки в Управлении Федеральной службы судебных приставов по Республике Марий Эл. Для вовлечения сотрудников в регулярные занятия спортом в ведомстве проводятся соревнования по различным видам спорта. Так, в рамках проведения Спартакиады ФССП России имени М.И. Рысинова сотрудники приняли участие в соревнованиях по подъему гири. 💪Гиря - универсальный инструмент, но его сила раскрывается только при грамотном подходе. Подъём гири даёт много плюсов - и для тела, и для общего самочувствия. При соблюдении правильной технике и выборе правильного веса происходит комплексная проработка мышц, развитие силы и силовой выносливости, улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, эффективное сжигание калорий, развитие координации, баланса и ловкости. Кроме того, достигается положительный психологический эффект: преодоление физической нагрузки, необходимость концентрироваться на движениях и технике помогают развивать силу воли, целеустремлённость и уверенность в себе. Также физическая активность положительно влияет на настроение и помогает снять стресс. 🥇После нелегкого испытания силы и воли места распределились следующим образом: на первом месте - начальник Специализированного отделения судебных приставов по обеспечению установленного порядка деятельности судов Эдуард Тамаев, на втором - сотрудник Отделения специального назначения Павел Ерусланов, третье место досталось судебному приставу Отделения специального назначения Ильсуру Гайнутдинову. 👏Поздравляем спортсменов с победой!🎉