ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸ”₯ БпСцвыпуск ΠΈΠ· Π‘Π°Ρ€Π½Π°ΡƒΠ»Π°: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ сопСрника для ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½Ρ‡Π΅? πŸ¦΅β“

πŸ”₯ БпСцвыпуск ΠΈΠ· Π‘Π°Ρ€Π½Π°ΡƒΠ»Π°: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ сопСрника для ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½Ρ‡Π΅? πŸ¦΅β“ По ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ К1: Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ шСи двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ позволяСт ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° сСбя Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ β€” это Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΡΡƒΠ΄ΡŒΡ выдаст ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ЭкспСрты ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ умысСл: судят ΠΏΠΎ двиТСниям, чистая Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· подтягивания. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ πŸ‘‡ Π’Π°Ρˆ Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠΊΡ‚?

356 просмотров

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.