Супер ниндзя 💪 Амир/ ninja🥷

Спорт · 4 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Занятие на пегборде (доска с колышками) один из способов прокачать силу верхней части ...

Занятие на пегборде (доска с колышками) один из способов прокачать силу верхней части тела, координацию и выносливость! Развивают хват чтобы удерживать вес тела, нужно сильно напрягать кисти и пальцы Видео ускоренное! Провел на доске 2 минуты 30 сек.