Не стоит ждать понедельника, чтобы начать новую привычку — особенно если речь идёт о бе...
Не стоит ждать понедельника, чтобы начать новую привычку — особенно если речь идёт о беге. В Москве появилось множество мест для этого хобби — к счастью как для заядлых бегунов, так и для новичков. Например, зону для занятий спортом и прогулок на свежем воздухе создали в «Лужниках». Там поставили питьевой фонтанчик, локеры для хранения личных вещей, в зданиях Южного и Северного спортивных центров даже оборудовали душевые. А ещё в рамках проекта «Мой спортивный район» на Лужнецкой набережной запустили бесплатные тренировки по бегу. Дальше — больше: в скором времени здесь появится площадка с тренажёрами, в том числе для людей с ограниченными возможностями. Так занятия спортом станут ещё комфортнее, безопаснее и доступнее. ❤️ — если уже достали из шкафа пару любимых беговых кроссовок