Вдохновившись Супердоней, посмотрела на FitStars курс лекций «Начинаем бегать» — и побе...
Вдохновившись Супердоней, посмотрела на FitStars курс лекций «Начинаем бегать» — и побежала. На этой неделе это уже третья пробежка! В понедельник был стартовый забег на 1.96 км. Во вторник — на 4.62 км. Сегодня добежала до края земли (буквально!) и обратно 😆😆. Получилось 5.52 км. Была бы Ейская коса дальше — пробежала бы ещё больше. Как всё-таки классно заниматься по 20-30 минут дома каждый день. Даже не замечаешь, как и когда прокачивается такая выносливость, что можно вот так просто взять — и, разобравшись благодаря лекциям в технике бега и дыхании, побежать. Да ещё и не на износ, а в удовольствие и с пользой для здоровья! В общем, кто до сих пор не занимается на FitStars — искренне не понимаю, чего вы ждете)) Ловите промокод EYSK70, с которым у вас будет 70% скидка на любой тариф! 👉🏻Здесь промокод уже введен👈🏻! Всем спорт! Хоть бег, хоть кардио, йога, пилатес, зумба, бокс — чего только на FitStars нет 🙌🏻🙌🏻🙌🏻