Отчет по замерам. 14.09 - 28.09 2026 #диабетунетЕЮПитер. Отвес : минус 1,7 кг. Глюк...
Отчет по замерам. 14.09 - 28.09 2026 #диабетунетЕЮПитер. Отвес : минус 1,7 кг. Глюкоза 7,0 ( была 10!!!) Замеры сантиметровой лентой удивили, не поверила глазам, перемерила 2 раза. Оталии минус 7 см; Обьем груди минус 4 см; Обьем бедер минус 7 см. Я конечно читала, что обьемы уходят лучше чем вес, но на себе увидела впервые. Удивилась. Даже поразилась. Сразу еще раз поблагодарю команду за классную организацию оздоровительного проекта. Много нового пришло в мою жизнь : самое сильное это режим сна, день тишины, смузи, кокосовое молоко в кофе. Новые блюда. Очень красивое оранжевое тако. Благодарю и постараюсь следовать меню и здоровым привычкам. Спасибо что повернули фокус моего внимания лично на себя.
7 873 просмотров