🧄 Горчично-чесночный суп
🧄 Горчично-чесночный суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 75/ 7.0/ 4.5/ 7.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 куриные бедра - 500 гр. 🔹 горчица зернистая - 2 ст.л. 🔹 чеснок - 50 гр. 🔹 вода - 1 л. 🔹 яйцо куриное - 2 шт. 🔹 йогурт/сметана/мацони - 4 ст.л. 🔹 гречка - 250 гр. 🔹 сливочное масло - 10 гр. 🔹 зелень (кинза - топ!). 🔹 соль, перец
230 просмотров