Чтение рабочих чатов по дороге на работу может привести к апатии и депрессивным симптом...
Чтение рабочих чатов по дороге на работу может привести к апатии и депрессивным симптомам, предупреждают психологи. Постоянная проверка сообщений не даёт мозгу отдохнуть и превращает дорогу в продолжение рабочего дня. Специалисты советуют вместо переписок слушать музыку или аудиокниги, больше ходить пешком и завести приятный утренний ритуал.
623 просмотров