Друзья, напоминаем вам о том, что скоро состоится очередная встреча в рамках клуба «Ака... — 9 апреля 2026 г. в 17:25:24.719
Друзья, напоминаем вам о том, что скоро состоится очередная встреча в рамках клуба «Академия здоровья». Тема лекции: «Непросто жить, а быть здоровым». Врач-гериатр БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №2» Ягубова Гульнар Забитовна расскажет о методах профилактики различных заболеваний, характерных для пожилого возраста. На лекции подробно раскроет 5 принципов здорового образа жизни: Рациональное и сбалансированное питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек, полноценный сон и режим дня, управление стрессом и эмоциональным здоровьем. После лекции у слушателей будет возможность задать все интересующие вопросы врачу 🏛️Место встречи: Центральная городская библиотека им. А.С. Пушкина, зал коллекций (2 этаж). 📅Дата встречи: 15 апреля. 🕰️Время встречи: 15:00 Предварительная запись и справки по телефону: 28-56-93 (139)