✅🏥🏥В Сургуте открылась «Школа коронарного больного»: как победить болезни сердца и жи...
✅🏥🏥В Сургуте открылась «Школа коронарного больного»: как победить болезни сердца и жить долго ✅☀️🙌🏻В Сургутской городской клинической поликлинике №2 стартовал новый важный проект – «Школа коронарного больного». 💟👩🏻⚕️Первое занятие провела опытный врач-кардиолог Антонина Ширяева, которая уже более 15 лет помогает пациентам бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ответила на волнующие вопросы пациентов дала практические советы по сохранению здоровья сердца. ✅👩🏻⚕️🙌🏻🏥💟Одной из ключевых тем встречи стала экстренная помощь при сердечном приступе. ✍🏻Многие знают об опасности тромбов, но не все понимают, почему они образуются. 👩🏻⚕️Антонина Ширяева подробно объяснила, как вредные привычки, такие как курение, усиливают повреждение сосудов. ❗️Особое внимание уделили разнице между стенокардией и инфарктом миокарда. Как распознать тревожные сигналы? «Картина приступа стенокардии – это, как правило, давящая, сжимающая боль за грудиной, которая возникает при физической нагрузке и проходит в покое или после приема нитроглицерина, – пояснила врач. – А вот инфаркт миокарда – это совсем другое. 🗣️Боль при нем высокоинтенсивная, может быть волнообразной, не связана с нагрузкой и часто сопровождается одышкой, холодным потом. Если такая боль длится более 20-30 минут и не снимается нитроглицерином – это критическая ситуация!». ❓🙋♀️Что же делать, если приступ случился? Антонина Ширяева дала четкий алгоритм действий: немедленно прекратить любую нагрузку, сесть или лечь, принять таблетку нитроглицерина под язык и, если боль не проходит в течение 5 минут, вызывать скорую помощь. При этом можно принять до трех таблеток нитроглицерина с временным интервалом. Не менее оживленную дискуссию вызвала тема питания. Пациентов волновало, какие продукты помогают снизить уровень «плохого» холестерина и от чего стоит отказаться. Один из самых популярных вопросов из зала: «Можно ли есть сало?» 👩🏻⚕️«Сало – продукт неоднозначный, – с улыбкой ответила Антонина Ширяева. – Оно содержит как полезные Омега-3, так и не очень полезные жирные кислоты. ✅Организм использует его для запаса энергии. Поэтому мой ответ – сало, сливочное масло можно, но не каждый день и в очень умеренных количествах. ⏩👩💻Также на занятии разобрали пользу и вред других продуктов: почему стоит ограничить рафинированный сахар, чем его можно заменить, какие сорта мяса предпочтительнее для «сердечников» и в чем заключается вред креветок при высоком холестерине. 🗣️👨🏻👩💻Еще один блок вопросов был посвящен артериальной гипертонии. Когда нужно обязательно вызывать скорую при высоком давлении? Как правильно его измерять? Врач развеяла популярный миф: «Не имеет значения, левша вы или правша. Давление следует измерять на обеих руках, а за рабочую принимать ту руку, на которой показатели стабильно выше». ♥️ Зачем нужна «Школа здоровья»❓ ✅👩🏻⚕️Цель «Школы коронарного больного» – не просто дать теоретические знания, а обучить пациентов практическими навыками для управления своим состоянием. В рамках курса слушатели подробно изучают: ✅Что такое ишемическая болезнь сердца (ИБС) и ее факторы риска. ✅Как курение влияет на сердце и сосуды, и какие существуют эффективные методы отказа от этой привычки. ✅Принципы здорового питания для нормализации веса и уровня холестерина. ✅Важность физической активности и борьбы со стрессом. ✅Правила контроля артериального давления. Как записаться на занятия? 🙌🏻Присоединиться к «Школе коронарного больного» может каждый желающий. Запись на следующие занятия уже открыта и доступна несколькими способами: ✅Через вашего участкового терапевта. ✅На официальном сайте поликлиники в разделе «Запись на приём» (выбрать «Школы здоровья»). ✅В регистратуре поликлиники. ✅Через терминалы самозаписи в холлах взрослой и детской поликлиник, а также женской консультации.