Врач из Сургута объяснила, как летать на самолете без вреда для вен — 28 мая 2026 г. в 09:41:04.058
Врач из Сургута объяснила, как летать на самолете без вреда для вен Читательница Татьяна обратилась к врачу с вопросом о том, как частые авиаперелеты влияют на состояние вен и что можно сделать, чтобы минимизировать возможный вред, особенно перед длительным отпускным перелетом. На этот вопрос ответила сосудистый хирург консультативно-диагностической поликлиники Сургутской окружной клинической больницы Анастасия Аничкина. По ее словам, при длительном перелете возникает венозный застой, усиливается отечность, появляются болевые ощущения и тяжесть в ногах после полета. Особое внимание стоит обратить на факторы риска, такие как недавно перенесенные операции, онкологические заболевания, тромбофилии, ожирение, прием оральных контрацептивов или заместительной гормонотерапии, которые повышают вероятность развития венозного тромбоза во время авиаперелетов. Для снижения риска Анастасия Аничкина рекомендует избегать длительных перелетов, по возможности выбирать маршрут с пересадками, чтобы иметь возможность отдохнуть в промежутках. При покупке билета лучше остановиться на местах в первом ряду или у прохода — так проще вставать, ходить и вытягивать ноги. Во время полета полезно периодически сгибать и разгибать голеностопы, выполнять круговые движения стопами и шевелить пальцами ног. Необходимо стараться ходить по салону и избегать позы «нога на ногу». Важно пить много чистой воды — обезвоживание может привести к сгущению крови. Алкоголь же лучше исключить. Для комфорта и безопасности выбирайте удобную одежду и обувь, не сдавливающие ноги и не препятствующие кровотоку. Особенно людям с варикозным расширением вен, беременным и другим пассажирам из группы риска рекомендуется использовать компрессионный трикотаж. Если у вас есть вопросы к медицинским специалистам — их можно задать в рубрике «Прием врача» по телефону 89222-59-08-08 или на электронную почту red-02@idnu.ru. ТГ | ВК | MAX | OK