👍В рамках региональной программы «Активное долголетие Югры» и при поддержке национальн...
👍В рамках региональной программы «Активное долголетие Югры» и при поддержке национального проекта «Семья» танцевальный фитнес - клуб ZYMBAFITNESS продолжает развитие специализированных программ для граждан старшего возраста. В настоящее время клуб активно наращивает объём групповых занятий, ориентированных на поддержание здоровья и повышение качества жизни людей зрелого возраста. Занятия проводятся на базе партнёрской площадки - женского клуба «Ультрафит». Участники отметили, что в клубе созданы комфортные условия: просторный зал вместимостью до 200 человек, тренажёрный зал, возможность посещения сауны после тренировки. Программы тренировок адаптированы с учётом возрастных особенностей и физиологических потребностей аудитории. В основу занятий положены ритмы латиноамериканской музыки; танцевальные элементы подобраны таким образом, чтобы обеспечить безопасную кардионагрузку, способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию координации движений, а также поддержанию позитивного эмоционального фона.💃 👉Клуб приглашает к участию женщин старше 55 лет и мужчин старше 60 лет. Регулярные занятия позволяют не только поддерживать физическую активность, но и расширять круг общения, сохранять мотивацию к активному образу жизни и получать заряд энергии. Запись на тренировки осуществляется в БУ «Сургутский комплексный центр социального обслуживания населения» по адресу: г. Сургут, ул. Бажова, 16/1, каб. 109, Киямова Ильзия Мансуровна, методист отделения социального сопровождения граждан, телефон: 8 (3462) 52-25-00 (доб. 331)