С 25 по 31 мая проходит Неделя отказа от табака, приуроченная к Всемирному дню без таба... — 25 мая 2026 г. в 04:15:37.396
С 25 по 31 мая проходит Неделя отказа от табака, приуроченная к Всемирному дню без табака, который отмечается 31 мая. Эта дата знаменует собой ежегодную глобальную инициативу, направленную на противодействие курению и предложение населению возможности избавиться от этой вредной привычки. Курение представляет собой серьезную угрозу для здоровья, унося жизни почти половины своих потребителей. Каждый год от употребления табака умирает более восьми миллионов человек по всему миру. Никотиновая зависимость негативно влияет практически на все системы организма, способствуя развитию инфарктов, инсультов, различных видов рака (включая рак полости рта, горла и легких), астмы, туберкулеза, деменции и множества других заболеваний. Отказ от курения приносит ощутимую пользу здоровью: 📌 Через 20 минут нормализуется пульс. 📌Через 12 часов уровень угарного газа в крови приходит в норму. 📌 В течение 2-12 недель улучшается кровообращение и функция легких. 📌За 1-9 месяцев значительно уменьшаются кашель и одышка. 📌Через 5-15 лет риск инсульта снижается до уровня некурящего человека. 📌Примерно вдвое падает риск развития рака легких в течение 10 лет. 📌Через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний достигает показателей некурящих. Важно помнить, что курение сокращает продолжительность жизни: в среднем мужчина теряет около 12 лет, а женщина – около 11 лет жизни.