Свердловская областная клиническая психиатрическая больница
Здоровье · 26 июня 2026 г.
Выбери себя! — 26 июня 2026 г. в 03:30:17.701
Выбери себя! Сегодня, 26 июня, во всём мире говорят на очень важную тему. По решению ООН этот день посвящён борьбе со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом. И пусть формулировка звучит официально и строго, главный смысл этого дня очень простой и человечный: напомнить нам, что самое ценное — это жизнь. Свободная, здоровая, наполненная настоящими радостями. Каждое «да», сказанное вредной привычке, — это «нет», сказанное себе. Своим мечтам, своим планам, здоровью, тёплым встречам с родными, смеху детей, летнему солнцу. Наркотики — это иллюзия свободы, которая очень быстро превращается в рабство. В тотальное поражение личности, как говорят врачи. И в риск потерять всё. Любая зависимость — это болезнь, а не приговор. Из неё можно выйти, если вовремя обратиться за помощью. Но лучше — вовсе не дать ей шанса. 🌿 Сегодняшний день — отличный повод выбрать себя. Запланировать активные выходные с семьёй, прогулку, спорт, любимое хобби. Сказать «да» тому, что делает вас по-настоящему счастливыми. Если у вас есть дети-подростки — поговорите с ними сегодня. Не в формате «это плохо», а о том, как много прекрасного в мире есть без всяких дурманов. Доверие и откровенность — самая мощная профилактика. 💚 А если вдруг беда уже коснулась вас или ваших близких, помните: вы не одни. Можно обратиться к наркологу, психотерапевту, на горячую линию. Просить помощи не стыдно — стыдно опускать руки. Напоминаем номера телефона, по которым можно позвонить, когда нужна психологическая помощь или совет, как действовать: 8-800-300-11-00 — для взрослых, 8-800-300-83-83 — для детей и родителей. На территории Свердловской области звонок бесплатный. Звоните в любое время суток.