Потому что выпить 300-500 ккал намного проще, чем заметить, что они вообще были.
Потому что выпить 300-500 ккал намного проще, чем заметить, что они вообще были. Калорийность примерная и зависит от объёма, молока, сиропов и рецепта конкретной кофейни. Калорийность популярных напитков: ▪️ Американо без сахара, 250-300 мл - 5-15 ккал ▪️ Эспрессо - 2-5 ккал ▪️ Фильтр-кофе без сахара - 5-15 ккал ▪️ Капучино 250 мл - 90-150 ккал ▪️ Латте 300 мл - 150-220 ккал ▪️ Флэт уайт 250 мл - 120-180 ккал ▪️ Мокка 300 мл - 250-400 ккал ▪️ Какао 300 мл - 250-450 ккал ▪️ Горячий шоколад 300 мл - 350-600 ккал ▪️ Раф 300 мл - 300-500 ккал ▪️ Раф с сиропом 300 мл - 400-600 ккал ▪️ Айс-латте без сиропа 300 мл - 100-180 ккал ▪️ Айс-латте с сиропом 300 мл - 180-300 ккал ▪️ Фраппе/фраппучино 400 мл - 350-700 ккал ▪️ Матча-латте 300 мл -150-300 ккал ▪️ Чай без сахара - 0-5 ккал ▪️ Чай с сахаром, 2 ч. л. - около 40 ккал ▪️ Чай латте 300 мл - 180-350 ккал ▪️ Лимонад 400 мл - 150-300 ккал ▪️ Смузи 300-400 мл - 250-500 ккал Почему напитки могут мешать похудению?