💎Сделайте это уже сегодня, если нужно быстро вернуть себе силы
💎Сделайте это уже сегодня, если нужно быстро вернуть себе силы Осенью часто не хватает солнца, зато чато есть лень и апатия. Делюсь способом, который быстро приводит в порядок, когда за окном серо, световой день короткий, и ничего не хочется делать. ✔️Остановитесь и задайте себе вопрос: где в теле сейчас как будто пустота, а где напряжение. Усталость почти никогда не бывает равномерной. Она всегда сидит в конкретном месте: плечи, шея, солнечное сплетение, поясница. Пока это место не найдено, борьба с усталостью идет вслепую. ✔️Положите ладонь на это место и дышите туда. Просто дышите и представляйте, что с каждым выдохом оттуда уходит ненужное. Обычно хватает двух-трех минут, чтобы плечи опустились, дыхание стало глубже, а в голове прояснилось. Это не волшебство и не самоубеждение. Это работа с энергией, которая застряла в теле и не могла дойти до зон, где она нужна. Когда она освобождается, силы возвращаются, потому что они никуда не уходили. Они просто были заблокированы. Если одного этого способа мало и усталость возвращается снова и снова, значит, причина глубже, чем одно место в теле. Именно поэтому в клубе «Энергия женщины» мы шаг за шагом работаем со всеми центрами, чтобы энергия перестала застревать и начала работать на вас. Завтра в клубе световая медитация на наполнение энергией радости💛 А пока попробуйте этот способ прямо сегодня и напишите в комментариях, где у вас чаще всего скапливается усталость.
Канал в каталоге Максиметера
1 169 подписчиков · Финансы и инвестиции