ГАРМОНИЯ: Ключ Сознания:
ГАРМОНИЯ: Ключ Сознания: С чего начать самопознание. С простой практики — ежедневных размышлений о самом себе. О том, как далеко вы продвинулись на пути к целям. О том, что вам нужно, чтобы выйти на новый уровень и жить той жизнью, которая будет соответствовать вашему внутреннему «я». Заведите дневник самопознания и регулярно делайте записи. Фиксируйте свои мотивы, страхи, предпочтения и ожидания. Человек должен стремиться к самосовершенствованию, а значит, нужно научиться познавать себя самого. Самопознание – это познавательная деятельность, направленная на познание самого себя, своих психических и физических особенностей, осмысление себя как личности. Данный процесс длится всю жизнь. Пример самопознания – медитация, когда происходит постоянное наблюдение за собой. Самооценка – определение человеком меры своих способностей достичь цели, качества выполненных действий, значимости совершенных им поступков и прочее. Она не всегда является обязательным компонентом самосознания в текущий момент времени. Например, человек может наблюдать за своим внутренним миром непосредственно, не оценивая свои мысли, эмоции. Самопознание – это в психологии специальный термин, который обозначает способы изучения самого себя и окружающего мира. Во время самопознания происходит глубокое осмысление своей сущности. Человек сам изучает психологические, психические и физические свойства своей натуры. Некоторые философы считают, смысл самопознания заключается в определение смысла жизни, своего предназначения. Как вы различаете понятия познание и самопознание? Познание-совокупность процессов, процедур и методов приобретения знаний о явлениях и закономерностях объективного мира.