Старение кожи — это сочетание внутренних (хроностарение) и внешних (экзостарение) факто...
Старение кожи — это сочетание внутренних (хроностарение) и внешних (экзостарение) факторов. Внутренние процессы: Снижение синтеза коллагена и эластина. После 25 лет выработка коллагена падает примерно на 1 % в год, из‑за чего кожа теряет плотность и упругость. Замедление обновления клеток. Эпидермис дольше обновляется, кожа выглядит тусклой, рельеф становится менее гладким. Уменьшение гиалуроновой кислоты. Кожа хуже удерживает влагу, появляется сухость, мелкие морщинки становятся заметнее. Гормональные изменения. Особенно влияют на женскую кожу: снижение эстрогенов связано с потерей тургора и усилением сухости. Внешние факторы (ускоряют старение): УФ‑излучение (фотостарение). Главный внешний виновник: разрушает волокна коллагена, вызывает пигментацию, делает морщины глубже. Окислительный стресс и загрязнение воздуха. Свободные радикалы повреждают клетки, усиливают воспаление и ускоряют возрастные изменения. Образ жизни. Недосып, хронический стресс, курение, алкоголь, высокий сахар в рационе (гликация) тоже «старят» кожу.