Мышцы лица и массаж: коротко о главном
Мышцы лица и массаж: коротко о главном На лице около 43 мышц. Большинство из них — мимические: они тонкие, не крепятся к костям с двух сторон, а вплетаются прямо в кожу. Именно поэтому, когда мы активно улыбаемся, хмуримся или удивляемся, на коже остаются складки — те самые мимические заломы. Есть и жевательные мышцы (височная, жевательная) — они отвечают за движение нижней челюсти. А теперь про массаж. Его суть в том, чтобы мягко воздействовать на эти мышцы. И вот что это даёт: Снимает напряжение. Часто мышцы «зажимаются» из-за стресса или привычных мимических паттернов. Массаж помогает расслабить их, а значит, уменьшить глубину уже имеющихся заломов и предотвратить новые. Улучшает кровообращение и лимфоток. За счёт этого к тканям лучше поступают кислород и питательные вещества, ускоряется вывод продуктов обмена. Лицо выглядит свежее, уходит лёгкая отёчность. Стимулирует тонус. Регулярное воздействие помогает мышцам дольше сохранять «форму», что работает на подтяжку овала лица. Запускает полезные процессы. Стимуляция тканей может усиливать выработку собственного коллагена и эластина — а это база для упругости кожи.