Что выбрать: участие в группе или индивидуальную терапию? — 23 июня 2026 г. в 05:25:01.618
Что выбрать: участие в группе или индивидуальную терапию? На самом деле правильного ответа здесь нет. Для кого-то именно группа становится тем пространством, где можно увидеть свои привычные сценарии, получить важные инсайты и продвинуться в своем запросе гораздо глубже, чем ожидалось. А кому-то сейчас важнее побыть один на один с терапевтом. Спокойно исследовать свою историю, свои чувства и свои переживания в более камерном и безопасном для себя темпе. Я люблю оба формата именно потому, что они решают разные задачи. Иногда человек приходит сначала в индивидуальную терапию, а потом оказывается готов к группе. А иногда всё происходит наоборот: группа становится первым шагом к более глубокому знакомству с собой. На этой неделе у меня освободились несколько окон для онлайн-консультаций (время мск): 24 июня: 10-00 26 июня: 8-30, 12-00, 14-00, 17-00, 19-00 Если вы давно думали о терапии, но откладывали или не могли подобрать подходящее время, можете написать мне в личные сообщения: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIennh32IhEe4bfezQxcBFs5Jdy9szqDbgKh4L2yKo6UZ5N_hA Вместе посмотрим, какой формат будет наиболее полезен именно для вас