НЕ НАДО СРАЗУ ПЫТАТЬСЯ ПОНЯТЬ, ЧТО С ВАМИ ПРОИЗОШЛО 🫶 — 29 августа 2026 г. в 09:55:35.037
НЕ НАДО СРАЗУ ПЫТАТЬСЯ ПОНЯТЬ, ЧТО С ВАМИ ПРОИЗОШЛО 🫶 Я часто вижу одну и ту же привычку. Закончилась практика или энергетический сеанс — и человек сразу включает голову: «А что это было?» «Почему я это почувствовала?» «Что значит эта картинка?» «А почему мне вспомнился этот человек?» А я иногда говорю: не надо сейчас ничего понимать. 🌿 Понаблюдайте. Во время работы может подниматься то, что раньше было глубже. Эмоция. Воспоминание. Ситуация. Сон. Или вообще ничего яркого. Но внутри становится спокойнее. И это тоже процесс. ✨ На сеансе 24 августа мы как раз работали с тем, что уже готово уйти. Без насилия над собой. Без: «Я должна простить». Без: «Я срочно должна всё проработать». А просто: Увидела. Признала: «Да, это во мне есть». И позволила уходить настолько, насколько сегодня готова. 🤍 Мне вообще очень близок именно такой подход. Не воевать с собой. Потому что когда человек превращает саморазвитие в ещё одну борьбу — он опять теряет энергию. Иногда самый правильный шаг после сильной работы — это совсем простые вещи: 🛌 поспать 💧 попить воды 🌿 побыть в тишине 🤍 не принимать важных решений прямо сейчас И просто посмотреть: а что во мне стало другим? ✨ ✨ #СветланаМосалева #ТвояСилаИОсознанность #ПутьКСебе #Осознанность #РаботаНадСобой #Самопознание #ВнутренниеИзменения #ПсихологияЛичности #Бессознательное #Энергопрактики