Почему мы притягиваем абьюзеров? — 19 августа 2026 г. в 19:27:56.512
Почему мы притягиваем абьюзеров? И как перестать это делать!!! Я работаю с женщинами и я вижу сценарии, которые повторяются снова и снова. 1. Мы принимаем контроль за заботу. Он: Я решу, как тебе лучше, Ты без меня не справишься, Где ты сейчас?, Не надо туда ходить, Не надо с ней общаться. Она слышит: Он заботится обо мне. Я ему не безразлична. Он меня так вот любит. А это не забота. Это контроль. Настоящая забота — это спросить: Что тебе нужно?, а не: Я знаю, как тебе лучше. 2. Мы путаем напряжение с любовью. Если в детстве нас били или кричали, возможно игнорировали, критиковали, мы привыкли, что любовь — это больно, надо доказывать что ты хорошая, очень стараться. В результате мы сами ищем эмоциональные качели, потому что тишина кажется нам скучной и безжизненной. Просто не умеем по другому. А любовь — она не про качели. Она про спокойствие. Безопасность. Надежность. 3. Мы спасаем и надеемся. Я помогу ему стать лучше! Я покажу ему, что такое настоящая любовь! Он же в отдельные моменты нормально себя ведет, значит сможет измениться! Со временем станет лучше! Это ловушка.❗ Вы не реабилитационный центр. Вы не можете изменить взрослого человека, который не хочет меняться. Или только говорит что хочет меняться. 4. Мы боимся одиночества. Лучше плохие отношения, чем никакие. Мама растила меня одна -я так не хочу. Этот страх — один из самых сильных. Но если честно: одиночество — это временно. А жизнь с абьюзером — это годы потери себя. 5. Наш внутренний критик говорит: Ты не достойна лучшего. Пока внутри звучит: Ты недостаточно хороша, вы будете выбирать тех, кто это подтверждает. Потому что мы ищем не то, что нам нужно, что подходит, а то, что нам знакомо. Привычно и понятно. ✅Что делать Шаг 1. Увидеть сценарий. Начните замечать, какие мужчины вас привлекают. Что в них повторяется? Контроль? Холодность? Неуважение? Шаг 2. Перестать спасать. Спросите себя: Я хочу быть с этим человеком таким, какой он есть? Без изменений?. Если ответ НЕТ — не входите в отношения. Шаг 3. Укрепить самоценность. Это самое сложное. Но без этого шага все остальные не работают. Если хотите разобраться в себе — я рядом. Пишите в директ.