Светлана Сотникова. Женский Коуч 🌿

Что такое женский круг? Женский круг - это встреча женщин, где каждая может лучше узнать себя через другую.  Где можно принять в себе то, что пока трудно принять, прожить то, что сейчас непросто прожить, разделить радость, переживания и услышать: «с тобой всё в порядке». А самое важное умножать свою радость❤️‍🔥 Потому что очень часто именно в круге приходит главное чувство:  я не одна.  У другой женщины тоже было что-то похожее.  И значит, выход есть всегда. Наш женский круг, который пройдет 22 мая на базе танцевального клуба «Энканто», будет посвящен удовольствию.🥰 И это, на самом деле, очень важный женский навык - переключаться в удовольствие.  Замечать радость в том, что мы видим.  Чувствовать наслаждение от танца, от людей, от открытости миру.  Раскрывать это состояние глубже…

🌟 Энергии недели 11.05 – 17.05. Руны говорят Приветствую, мои хорошие! На этой неделе руны говорят чётко и без прикрас. Будет и сладко, и сложно, но главное - не отворачиваться от трудностей. Именно они откроют дверь на новый уровень. Смотрим, что нас ждёт 👇 💞 В отношениях, союзах, партнёрствах — руна Гебо Знак «дара» и равноправия. Это отличное время для союзов, будь то любовь, дружба или деловое партнёрство. Учитесь давать и брать в балансе. Если давно хотели поговорить по душам или заключить договор — дерзайте. Гебо благоволит. 🧠 Чтобы не наступать на старые грабли — Лагуз Энергия трезвомыслия и интуиции. Лагуз поможет вам не повторять прошлые ошибки. Чувствуете, что ситуация знакомая? Остановитесь, подышите и посмотрите на неё свежим взглядом. Ведите себя не по шаблону — и об…

Энергии недели 18–24 мая 🌿 Рунический прогноз Друзья, наступающая неделя несёт особую комбинацию рун. Если вы хотите не просто плыть по течению, а осознанно использовать её силу — читайте внимательно. 👇 🔮 Общий фон недели Ингуз — время плодовитости. То, над чем вы работали, начинает приносить хорошие результаты и реальные выгоды. Эйваз — призывает к взвешенным, неспешным решениям. Никакой спешки: только спокойный анализ прошлого опыта и текущей ситуации. Перт — напоминает: важно слышать себя. Развивайте интуицию, буквально телом чувствуйте, как вам поступить. И после этого делайте шаги. ✨ Итог: неделя будет удачной, если вы не торопитесь, прислушиваетесь к себе и идёте к цели осознанно. 💖 В любви и отношениях Иса — спокойствие. Без бурных эмоций, без скандалов. Только доверие …

🌙 16.05 Новолуние в Тельце: пора собирать урожай в любви. С древности люди наблюдали циклы Луны и движение звёзд на небосводе. И всё это имело прямое отражение на жизнь людей. Не магия. Не вера. А точное знание: когда сеять, когда ждать, а когда — собирать плоды. Сегодня, 16 мая, в 23:30 — новолуние под знаком Тельца. Это самый материальный знак зодиака. Он закладывает твёрдые, осязаемые результаты прямо здесь, на этой земле. Никаких «когда-нибудь потом». Только факты. Только ваша реальность. Именно сегодня небо спрашивает вас честно: Вы продолжите хаотично тратить годы в надежде на «авось»? Или воспользуетесь энергией Новолуния — и наконец соберете урожай любви, который уже созрел для вас? ❌ Старая модель = старые результаты. ✅ Новое отношение = новая жизнь. Это не про магию. Это …

Та энергия, которой так не хватает за экраном Дорогие женщины, я честно: мы привыкли «подзаряжаться» по телефону. Лайки, переписки, вебинары… Но есть то, что не передать через экран. 🌿Живой взгляд, который говорит «я тебя вижу». 🌿Рука, которая мягко коснётся твоего плеча. 🌿Общий смех, от которого становится светло внутри. 🌿И тишина в кругу, где тебя не перебивают. Именно это возвращает женщине ощущение: я не одна. Меня поддерживают. Я могу быть собой. 💃 На нашем женском круге «Удовольствие ТАНЦЕВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ» мы не просто танцуем и разбираем блоки. Мы создаём живой контакт - тёплый, бережный, реальный. И самое ценное: энергию лёгкости и удовольствия ты заберёшь с собой. Она не закончится, когда погаснет свет. Она останется в теле, в дыхании, в привычке радовать себя. Потому ч…

Почему сильные женщины устают? Потому что слишком долго живут в режиме: «Я сама». Сами справляются. Сами держатся. Сами успокаивают себя по ночам. Сами вытаскивают себя из боли. Сами принимают сложные решения. Сами становятся для всех опорой. И в какой-то момент женщина настолько привыкает быть сильной, что перестаёт замечать, как сильно она устала внутри. Устала всё контролировать. Устала быть удобной. Устала тащить отношения на себе. Устала делать вид, что ей не больно. Устала заслуживать любовь через терпение, заботу и спасательство. И самое страшное - многие женщины уже даже не мечтают о настоящей близости. Потому что внутри живёт убеждение: «Если я расслаблюсь - всё рухнет». Но правда в том, что женская сила никогда не была в том, чтобы выживать. Настоящая сила женщины - в спос…

+1

Ловушка «хорошей девочки»: почему мягкость без границ всегда ведет к боли Почему твоя красивая женственность приводит не туда, куда хочется, и как перестать быть «удобной» в ущерб себе. На примере моей клиентки, ее имя Оксана. У неё всё внутри болело от несправедливости. Оказалось: мужчины менялись, а её сценарий повторялся. Диагностика: Мы быстро выявили классический разрушительный сценарий. Она путала женственность с инфантильностью. В отношениях она занимала пассивную позицию: полностью отдавала мужчине штурвал и ждала, что он сам всё поймет, прочитает ее мысли, учтет интересы и сделает её счастливой. Но мужчины не умеют читать мысли. А их представление о «нормальном» часто не совпадало с её. Мужчины считывали ее нежность не как ценность, а как беспомощность и готовность терпеть люб…

Идеальные НЕИДЕАЛЬНЫЕ отношения 😁 Постоянно исследую свои отношения и отношения клиентов на Формулу счастья. Я не помню, когда в последний раз мы делали что-то строго по плану. Всё как-то само: спонтанная поездка, глупый спор, смех над нелепой шуткой, которую понимаем только мы двое. И именно это делает мою жизнь ярче. Но за всем этим хаосом жизни - всегда есть тихая, надёжная поддержка. Когда я устала, он подхватывает. Когда мне страшно, я знаю, что рядом есть плечо. Мы не тянем друг друга вниз, а подкидываем вверх: юмором, удовольствием от мелочей, верой в себя и того кто рядом, нереальными порой планами и идеями, в которых он или я тот самый partner in crime😅 С ним я смеюсь громче. С ним я живу вкуснее. И, важно, что это взаимно. Любите тех, с кем тепло, смешно и не страшно идти…