Как понять, что желание действительно идет от души?
Как понять, что желание действительно идет от души? Ответьте прямо сейчас (вне зависимости от того, где находитесь и что делаете), можете ли вы остановиться и остаться наедине с собой? С детства мы впитали установки: "Не важно, чего я хочу", "Ничего, потерплю еще", которые ведут к тому, что чужие желания - детей, мужей, жён, друзей, родителей - мы ставим на первое место. Именно так теряется связь с собой. Остаться наедине с собой - это НЕ значит: ❌ быть одной в квартире или комнате, но продолжать заниматься делами; ❌ засесть перед телевизором, чтобы "убить" время, или листать рилсы в телефоне. Наедине - это когда есть только вы. Это значит быть: ✔️ одной в комнате, где никто и ничто не побеспокоит, и слушать себя; ✔️одной выйти на прогулку, чтобы насладиться свежим воздухом, шуршанием листьев под ногами и внимать себе; ✔️попросить близких присмотреть за детьми и спокойно провести час, лёжа в ванне, наслаждаясь и расслабляясь всем телом. Это значит "выйти из головы" и начать чувствовать себя и свое тело. Не важно, по сути, как и где вы останетесь наедине с собой. Главное, чтобы вы смогли в этот время по-настоящему расслабиться. Позволяете себе такое? Или даже за закрытой дверью вы продолжаете думать, какие дела ещё НАДО переделать и проконтролировать? "А как там дети?" "Я же должна приготовить ужин!" "Еще вот это должна и вот это надо…" Я - мама четверых сыновей и прекрасно понимаю ваше состояние. Но факт остается фактом: самый первый и самый главный ШАГ, чтобы начать слышать себя и свои истинные желания - найти время ДЛЯ СЕБЯ. И там, в тишине, встретившись собой, оставив заботы за закрытой дверью, спросить: "Чего ты хочешь душенька моя?" "От чего тебе станет тепло и радостно прямо сейчас?" Не обязательно это будет что-то грандиозное. Возможно, это будет чашка ромашкового чая в тишине у окна или гербарий из опавших листьев 🍂 Услышьте. И обязательно сделайте это 🤍 Даже если покажется, что вы хотите какую-то глупость или что-то невыполнимое прямо сейчас - сделайте шаг навстречу этому. Попробуйте. И если не получится с первого или второго раза, - просто продолжайте. Ведь ваша Душа ждет. И никогда не перестанет ждать, пока вы её услышите ❤🙏 #яснопонятно ➖➖➖ 😎 Паблик ВК https://vk.com/blagorodica 📲 Светлица в Телеграм https://t.me/rodnova_marina 🧶 По любым вопросам пишите нашим Душевным админам https://masterskaya.blagorodica.ru/hello