Мамская биполярочка
Мамская биполярочка Обычно мы гуляем с двух до четырёх. И за эти два часа моё настроение может поменяться несколько раз Я просто иду, гуляю, смотрю по сторонам. И за секунду ловлю какую-то невероятную эйфорию, чувствую необыкновенную силу — готова свернуть горы А потом — без единого триггера, из ниоткуда — настроение резко падает. Такое чувство, что меня обнимает чёрная тоска. Всё кажется таким бессмысленным, тупым и скучным Накатило — поплакала. Отпустило — улыбнулась. И так по кругу. Классическая картина «маминой биполярки» У ребёнка скачок роста, и мама становится его «регулятором». Без полноценного отдыха нервная система работает на пределе, эмоциональное истощение как закономерный итог Это экзистенциальный шок от материнства? Рутина, усталость и ответственность сталкиваются. Но сохраняется рефлексия, ведь главное — не увязнуть в депрессии Понять, что подобные качели на почве истощения и гормональных сдвигов — это базовая перестройка организма Я знаю, мы это переживём. Базовая надежда Обычный разговор по душам, без советов — просто выслушать и дать эмоциям выход. Базовая потребность Выспаться — база всех базовых баз Мы не сходим с ума. Мы просто живём на пределе любви и усталости одновременно. И во всём этом хаосе как лучик света - беззубая улыбка сына