Это видео я записала, когда Лёве было 4 месяца. Тогда я была уверена: скоро всё закончи... — 13 августа 2026 г. в 05:40:00.557
Это видео я записала, когда Лёве было 4 месяца. Тогда я была уверена: скоро всё закончится, и выкладывать его даже не придётся Через пару дней сыну 7 месяцев. И выпадение не уменьшилось. Оно всё на том же уровне и я как будто уже отпустила. Когда мою голову и смотрю на эти пучки волос уже не хватаюсь за сердце. Собираю их, как будто готовлю гнездо для нового этапа жизни. Теперь я знаю, что такое «линька». Раньше это было у Халка Но внутри — всё равно переживаю Появился пушок. Маленькие, тонкие, совсем слабенькие волосики. Как зелёная травка в самом начале весны — ещё неуверенная, ещё дрожит от ветра, но уже пробивается. Их почти не видно, но они есть Если у тебя так же, вот чек-лист: Когда идти к врачу: — выпадение очагово, появились залысины — кожа головы зудит, болит — чувствуешь сильную усталость, слабость Какие анализы можно сдать: — ОАК — ферритин (запасы железа), сывороточное железо, ОЖСС (Многие рекомендуют допом, я не сдавала: цинк, селен, витамин D, B12, фолиевая кислота, ТТГ, Т4 свободный (щитовидка),пролактин, тестостерон, ДГЭА-С) Что не делать: — не пить БАДы без анализов и не искать волшебную таблетку Что помогает: — спокойствие, разнообразное питание: белок, железо, цинк в рационе — мягкий уход — просто принять, что это временно Дружить, читать, делиться ❤️