Последние годы мы живём в условиях, когда неопределённость стала практически постоянным...
Последние годы мы живём в условиях, когда неопределённость стала практически постоянным фоном 😴 Меняются обстоятельства, планы, привычные ориентиры, и даже если лично у вас всё относительно благополучно, ЭТО НЕ ОЗНАЧАЕТ, что вы не чувствуете общего напряжения 🤷♀️ Мы научились: ✨быстрее адаптироваться, ✨принимать решения, ✨просчитывать риски, ✨продолжая работать, ✨заботиться о близких и строить планы на будущее. И знаете, что меня особенно беспокоит? Состояние внутренней мобилизации стало настолько привычным, что уже перестало восприниматься как источник напряжения, хотя на его поддержание ежедневно уходит огромное количество энергии. А потребность в восстановлении возникает лишь тогда, когда напряжение становится невыносимым или силы практически заканчиваются. Но стоит немного прийти в себя, как забота о собственном состоянии СНОВА ОТХОДИТ НА ВТОРОЙ ПЛАН. И постепенно всё возвращается в ту же точку. Получается, справляться с нестабильностью внешнего мира мы научились, а вот сохранять устойчивость внутри себя — далеко не всегда. Именно поэтому я решила провести практикум «ЖиваЯ» сейчас. Мне хочется, чтобы работа со своим состоянием ПЕРЕСТАЛА БЫТЬ экстренной мерой, к которой вы обращаетесь только в сложные периоды. Чтобы у вас появились инструменты, помогающие замечать накопившееся напряжение, вовремя восстанавливаться и СОХРАНЯТЬ больше энергии для собственной жизни, независимо от того, что происходит вокруг ✨ Ведь мы не можем гарантировать себе спокойную жизнь, но можем научиться не проживать её в постоянном напряжении. 🔥 18 октября стартует мой бесплатный 7-дневный практикум «ЖиваЯ». Присоединяйтесь по ссылке