СПОРТИВНЫЙ СВЕТОГОРСК — 8 августа 2026 г. в 12:32:23.935
СПОРТИВНЫЙ СВЕТОГОРСК Теннис — это любовь: как в Светогорске воспитывают чемпионов «Заменить папу на корте, научить любить мяч раньше, чем ракетку, и не бояться детских слез — таким видит свою работу тренер по настольному теннису из Светогорска Игорь Староквашев. В мире, где детей все труднее оторвать от гаджетов, он находит свой подход к каждому, кто переступает порог секции. Корреспондент нашей газеты поговорил с Игорем о философии первого удара, победах, которые не всегда измеряются медалями, и о том, почему главный совет родителям — «не бойтесь пробовать». «Сначала мяч, а потом ракетка»: философия первого шага Секция настольного тенниса в Доме спорта МБУ «КСК г.Светогорска» под руководством Игоря Староквашева растет вместе с учениками, а главным принципом тренера остается фраза: «Не бойтесь пробовать». Когда в секцию к Игорю Староквашеву приходит новичок 7–8 лет, тренер не спешит вкладывать ему в руку ракетку. Первое занятие начинается с мяча. Ребенок учится его подкидывать, ловить, чувствовать координацию. Только после этого наступает момент знакомства с ракеткой весом от 160 грамм — специально подобранной для маленьких спортсменов. По словам тренера, важнейший навык на старте — это не правильная техника, а любовь к игре. Техника придет потом, а без искреннего интереса ребенок не пройдет через часы монотонных упражнений, которых требует этот сложный координационный вид спорта. Резина, губка и каучук: из чего рождается отскок Многие даже не догадываются, насколько технологичен современный инвентарь. Ракетка для настольного тенниса — это не просто деревяшка. Игорь Староквашев объясняет: основание может быть пятислойным или семислойным, с карбоновым или плетеным покрытием. А вот та самая «отталкивающая сила» зависит от накладки, где каучуковая резина и специальная губка создают эффект отскока. Для малышей тренер лично подготавливает максимально легкие ракетки, чтобы ребенок мог комфортно управляться с инструментом. Слезы на корте: как тренер заменяет папу Работа с детьми — это эмоциональные качели. На региональных и всероссийских соревнованиях накал достигает пика. Игорь признается: дети плачут после проигрыша, а иногда и после выигрыша — от радости. «В этот момент нужно поддерживать, говорить напутственные слова, успокаивать. По сути, заменять папу», — делится тренер. Он считает, что такие эмоциональные разрядки полезны для детской психики, и специально изучает литературу по психологии, включая методические пособия Казанского федерального университета. Тренер растет вместе с учениками Успех — это не только медали. Игорь Староквашев уверен: настоящий тренер совершенствуется постоянно. Он общается с коллегами из Выборга, Ленинградской области, школой «Белая молния» и даже поддерживает связи с Крымом. «Тренер растет вместе с учениками, — говорит он. — Выезды на соревнования, общение с коллегами из других регионов, разбор игр в гостинице — это командная работа». В планах — перенимать лучшие практики и выводить светогорских теннисистов на новый уровень. Летом — футбол, зимой — техника: как строится тренировка Из-за небольшого зала в холодное время года упор делается на разминку и отработку технических элементов. Зато весной, летом и в начале осени начинается настоящий спортивный праздник. К настольному теннису добавляются футбол, волейбол, бег и прыжки. У каждого занятия есть четкий план, но тренер всегда смотрит на поведение детей, давая «разрядку», когда это необходимо. Игорь знает: настольный теннис кропотлив, некоторые элементы отрабатываются часами, и важно не перегореть. «Тренер — не воспитатель»: диалог с родителями Конфликты в спорте случаются, но Игорь предпочитает решать их сразу. С родителями у него сложился полный контакт, но есть железное правило: «Тренер — не воспитатель. Это не школа, это тренировочный процесс». Если возникают инциденты с поведением ребенка, проводятся серьезные разговоры. В зале действует четкая дисциплина: дети распределены по группам (слабые и опытные), а старшие воспитанники помогают младшим,