Омега-3 не сделает вас умнее и не спасет от деменции. — 21 июня 2026 г. в 08:25:18.354
Омега-3 не сделает вас умнее и не спасет от деменции. Исследователи 2 года сравнивали группы пожилых людей с риском деменции: одним давали омега-3, другим — пустышку. В итоге, никаких преимуществ у добавки не обнаружили. Увы. Так что, если хотите сохранить здоровье мозга, ученые советуют заниматься спортом, крепко спать, меньше стрессовать и есть жирную рыбу. @fashion_laws #экспертыговорят
75 просмотров