📰 Мнение психотерапевта о норме безделья
📰 Мнение психотерапевта о норме безделья 🏷 Общество 📍 Психотерапевт заявила, что универсальной нормы безделья для отдыха не существует. Она рекомендовала обращать внимание на своё состояние и планировать перерывы в расписании. Вместо бесцельного просмотра соцсетей можно прогуляться, выпить кофе в тишине или просто посмотреть в окно. Главное, чтобы отдых восстанавливал силы, а не отвлекал от важных дел. #СвежиеНовости
26 просмотров