От плавания до хоккея. Эксперты рассказали, когда ребенку лучше начинать заниматься спо...
От плавания до хоккея. Эксперты рассказали, когда ребенку лучше начинать заниматься спортом Аif.ru рассказал, когда дети могут начинать заниматься разными видами спорта и на что родителям обратить внимание при выборе секции: ✅ Гимнастика — с 3–4 лет: подходят игровые занятия на развитие гибкости, координации и равновесия; ✅ Фигурное катание — с 3–4 лет. Первые тренировки посвящены освоению коньков и простых движений на льду; ✅ Футбол — с 4–5 лет. Дети знакомятся с мячом, развивают ловкость и учатся взаимодействовать с командой; ✅ Хоккей — с 4–5 лет: занятия направлены на обучение катанию и координации; ✅ Единоборства — с 5–6 лет: начинается с общей физической подготовки и безопасных движений; ✅ Баскетбол — с 5–6 лет: используют облегченные мячи и кольца меньшей высоты; ✅ Легкая атлетика — с 5–6 лет. Подойдут беговые игры, прыжки и упражнения на координацию; ✅ Учитывать интерес ребенка, лучше начать с нескольких пробных тренировок.