Свобода движения. Реабилитолог Маргарита Галиева. P-DTR в Москве. Быстрое восстановление без боли и лекарств.
Здоровье · 28 июля 2026 г.
Треугольник здоровья Гудхарта или "Триада здоровья" - это концепция, — 28 июля 2026 г. в 16:12:23.568
Треугольник здоровья Гудхарта или "Триада здоровья" - это концепция, которая рассматривает здоровье не как что-то линейное, а как равносторонний треугольник, где каждая сторона критически важна и постоянно влияет на две другие : 🧬 Структура: Сюда входит опорно-двигательный аппарат (кости, суставы, мышцы), а также состояние нервной системы и внутренних органов. 🧪 Химия: Это наш внутренний биохимический фон гормоны, нейромедиаторы, питательные вещества, витамины, микроэлементы, а также процессы усвоения и выведения. 🧠 Психика: Это мысли, эмоции, уровень стресса и общее психоэмоциональное состояние человека. Главный принцип равновесия: когда все стороны равны, человек здоров. Если же нарушается одна сторона (например, из-за травмы, стресса или дефицита витаминов), это неизбежно деформирует и ослабляет весь треугольник, провоцируя проблемы в других сферах .