Слово «я» может быть величайшей ошибкой или величайшей истиной — всё зависит от того, н...
Слово «я» может быть величайшей ошибкой или величайшей истиной — всё зависит от того, на что оно указывает. Когда «я» означает набор мыслей, историй, убеждений, ролей, — оно становится центром иллюзии. Ум создаёт образ себя и затем защищает его, как будто от этого зависит сама жизнь. Так возникает чувство отделённости, напряжение, страх. Но когда внимание поворачивается внутрь и видит, что все мысли о «я» приходят и уходят, что все чувства появляются и растворяются, что даже тело меняется с течением времени, — возникает вопрос: кто тот, кто всё это замечает? Иллюзорное «я» — это не ошибка, которую нужно исправить. Это просто форма, которая становится прозрачной, когда на неё смотрят осознанно. Она растворяется сама, когда ты перестаёшь принимать её за себя. Тогда слово «я» начинает указывать на нечто совершенно иное. На пространство, в котором возникают мысли. На тишину, в которой появляются эмоции. На присутствие, которое не меняется, даже когда меняется всё остальное. Когда это узнаётся, исчезает необходимость защищать свою правоту, свою историю, свою форму. Остаётся только ясность: истинное «я» — не мысль, не образ, не роль. Это сама осознанность, в которой всё появляется и исчезает. И тогда вопрос «кто я?» перестаёт быть проблемой. Он становится дверью в глубину. Экхарт Толле