15 октября — Всемирный день мытья рук 🧼
15 октября — Всемирный день мытья рук 🧼 «Чистые руки — залог здоровья!» Почему это так важно Казалось бы, что тут сложного — помыть руки? Мы делаем это по несколько раз в день, часто на автомате. Но именно эта простая привычка спасает миллионы жизней по всему миру. Почему мытьё рук так важно? Наши руки — главный «транспорт» для микробов. Мы касаемся поручней в транспорте, денег, дверных ручек, телефона, а потом — лица, еды, глаз. Именно через немытые руки в организм попадают возбудители кишечных инфекций, ОРВИ, гриппа, гепатита А и множества других заболеваний . По данным ВОЗ, регулярное мытьё рук с мылом снижает риск: · 🦠 кишечных инфекций — почти на 50%; · 🤧 респираторных заболеваний — на 20–30%; · 💊 распространения антибиотикорезистентных бактерий. Когда обязательно мыть руки? ✅ Перед едой и приготовлением пищи ✅ После посещения туалета ✅ После улицы и общественного транспорта ✅ После контакта с деньгами ✅ После кашля, чихания, высмаркивания ✅ После ухода за больным человеком ✅ После контакта с животными Как мыть руки правильно? 1. Смочите руки тёплой водой. 2. Нанесите мыло и вспеньте. 3. Тщательно мойте не менее 20–30 секунд: ладони, тыльную сторону, между пальцами, под ногтями, большие пальцы и запястья. 4. Смойте мыло проточной водой. 5. Высушите руки чистым полотенцем или бумажной салфеткой. 💡 Если мыла и воды рядом нет — используйте антисептик на спиртовой основе (не менее 60% спирта). Важно помнить: обычное мыло не убивает всех микробов, но оно физически смывает их с кожи — и этого достаточно, чтобы защитить себя и близких. Чистые руки — это не формальность, а самый простой и доступный способ позаботиться о здоровье. Приучайте к этой привычке детей и не забывайте о ней сами!