💥💥💥Супермодель в 60 выглядит лучше многих 30-летних. — 20 июня 2026 г. в 04:24:59.116
💥💥💥Супермодель в 60 выглядит лучше многих 30-летних. При этом она отказалась от диет, уколов и пластики. Её метод — честность и система. Главный секрет — интервальное голодание 16:8. 16 часов без еды, 8 часов — всё, что хочется, включая жареную курицу и десерт. Поризкова не мучает себя запретами, а слушает организм. Спорт появился в её жизни после 40. Теперь тренировки 3-5 раз в неделю: пилатес, танцы и силовые с железом . Говорит, что после менопаузы работать над телом нужно особенно много, особенно если проблемные бёдра. ⚠️МАХ (18k)- https://max.ru/svodka138 ⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138 ⚠️ВК (101k)- https://vk.com/svodka_138 ✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max ✅УРА, АКЦИЯ‼️✅ Акция на размещение в наших группах!👍 Писать в Direct 💬Отражаем Телеграм в МАХ👈