☀️ Летние фотографии и воспоминания помогают справиться с осенней хандрой. — 3 сентября 2026 г. в 13:30:02.722
☀️ Летние фотографии и воспоминания помогают справиться с осенней хандрой. В беседе с «Лентой.ру» психолог посоветовала вспомнить все хорошие моменты лета и составить список из них. Это поможет переключиться с нереализованных за лето дел на хорошие события. Важно включить в список всё приятное, вплоть до красивых закатов, прогулок на природе и коротких поездок — это поднимет настроение и покажет, что лето не прошло впустую. Ещё один совет врача — создать приятные осенние ритуалы, благодаря которым переход из лета в осень будет плавным. Это могут быть любые интересные дела, встречи с друзьями или полезные процедуры: «Тогда осенняя хандра будет не страшна. Когда есть планы на будущее, уровень стресса неизбежно снижается» А вы довольны этим летом? 👍/👎 ⚠️‼️Наш резервный аккаунт в МАКС СВОДКА138🔞👇👇 https://max.ru/svodka_138 🔞СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ https://max.ru/svodka138 👈