😌 Россиянам посоветовали лениться для здоровья.

😌 Россиянам посоветовали лениться для здоровья. Короткие периоды безделия полезны для человеческого мозга и психики. В это время появляется возможность переработать накопившуюся за день информацию, восстановить внимание и снизить уровень напряжения, заявила «Ленте.ру» психотерапевт Ирина Крашкина. При этом следует отличать осознанное расслабление от прокрастинации: после настоящего отдыха должно появится ощущение лёгкости и восстановления сил, а прокрастинация вызывает лишь тревогу и чувство вины. Мы не ленивые — просто заботимся о здоровье 😁 ⚠️‼️Наш резервный аккаунт в МАКС СВОДКА138🔞👇👇 https://max.ru/svodka_138 🔞СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ https://max.ru/svodka138 👈