Психологи рассказали о «туалетной тревожности» у зумеров
Психологи рассказали о «туалетной тревожности» у зумеров Люди в возрасте 20–30 лет перед выходом из дома часами прокручивают сценарий внезапной необходимости найти туалет. Как пишет «База», они заранее прокладывают маршруты и выбирают транспорт, где поблизости есть уборная. В тяжёлых случаях сама мысль о выходе на улицу вызывает боль в животе и диарею. Клинический психолог Дарья Остапчук считает, что страх связан с опасением оказаться в месте, откуда нельзя быстро уйти, и опозориться перед прохожими. Причинами такой тревоги она называет выгорание и тревожность, которую могли привить родители. По словам психолога Марии Тереховой, поиск туалета постепенно превращается в защитный ритуал. Человек успокаивается после того, как находит уборную, но тревога со временем усиливается и может приводить к реальным проблемам с ЖКТ. Многие не рассказывают об этом даже психологу из-за стыда, поэтому проблему приходится выявлять в ходе длительной терапии. Сводка | Главные события дня