Дыхательные упражнения 🌬
Дыхательные упражнения 🌬 ✅ Эти упражнения эффективно повышают нейродинамику, т.е. работоспособность головного мозга улучшается. 🧠 Нейродинамика - это уровень мозговой активности. Для того, чтобы мозговая деятельность у нас протекала, нашему мозгу нужна энергия, мы должны находиться в состоянии бодрствования, достаточного для эффективной деятельности. Бывает так, что этой энергии мозгу не хватает и тогда мы говорим о слабости нейродинамических процессов. И тогда дыхательная гимнастика нам в помощь. Дыхательную гимнастику рекомендуется выполнять с малышом 3-4 раза в неделю не более 2-5 минут. @rucami
177 просмотров