Доброго и светлого ☀️
Доброго и светлого ☀️ Ошибка 90% женщин: Они "спасают" всех, кроме себя Давай честно. Ты ведь тоже это делаешь? 💭 Ты слушаешь подругу в 2 часа ночи, хотя завтра рано вставать. 💭 Ты доделываешь работу за коллегу, чтобы он не подвёл начальство. 💭 Ты пытаешься «вытянуть» партнёра из его же кризиса, хотя сама на нуле. А может ему это и не надо, в принципе.? 🙄 💭 Ты «помогаешь» маме, детям, мужу, коллегам. И почти не замечаешь, что твоя собственная жизнь превратилась в пункт выдачи «спасательных услуг». 🤨 И знаешь, что самое обидное? Когда ты перестаёшь спасать — многие обижаются. Потому что они привыкли, что ты всегда протягиваешь руку. Что ты их «спасёшь», вывезешь, решишь их проблемы. А ты вдруг решила подумать о себе - и это вызывает непонимание. Я была там. Я тянула. Я спасала. Я думала, что это и есть «любовь» и «забота». А потом я поняла одну простую вещь: Моё "спасение" лишало других возможности справляться самим. Делало их БЕЗОТВЕТСВЕННЫМИ. Это не помогало - это обесценивало их силу. И одновременно высасывало МОЮ! Как понять, что ты в роли спасателя? — Ты чувствуешь ответственность за чувства и поступки других людей. — Ты боишься, что без тебя кто-то "не справится". — Тебе стыдно сказать «нет» и оставить проблему человеку, даже если он взрослый. И знаешь, что помогло мне? Не "перестать помогать". А начать с себя. Я стала задавать себе вопрос: «Я помогаю, потому что меня попросили? Или потому что мне неудобно отказать?» И второй вопрос: «А кто сегодня позаботится обо мне?» Нельзя спасти мир, ты не супергерой! Это как сравнить с плаваньем) Можно держать чужие головы над водой, только если сама твёрдо стоишь на дне. Или умеешь плавать. И у тебя есть силы помочь 💪 Начни с маленького: сделай что-то для себя, прежде чем "спасать" кого-то сегодня. И заметь, как изменится состояние. Как думаешь, ЧТО ты сегодня сделаешь для себя? Напиши в комментариях. Это важно. 🌱 И если этот пост отозвался - перешли его той ПОДРУГЕ или другу, которые постоянно всех спасают. Возможно, именно сейчас, Им это важно услышать! *** Добро пожаловать Домой🕉️