🟣 Теанин + ГАМК – во имя сна, спокойствия и безмятежности 🧘♀️
🟣 Теанин + ГАМК – во имя сна, спокойствия и безмятежности 🧘♀️ ‼️в 🅰️кциях среды ❗️ ✔️хорошая пара к магнию. Потому что просто магний слабо помогает справляться с тревожностью и раздражительностью. *и новенький ЛАЙФХАК 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🤞пейте не просто магний перед сном, а кое что еще и с утра....чтобы не психовать на работе/дома/где угодно. ___________ ГАМК 👇🏻 ✔️ снижение внутреннего напряжения и шума в голове ‼️ ускорение засыпания без ощущения разбитости утром ✔️уменьшение физических проявлений тревоги (сердцебиения, мышечных зажимов) ✔️мягкоеторможение нервной системы через ось «кишечник – мозг» L-теанин👇🏻 ✔️сохраняет концентрацию в спокойном состоянии ✔️сглаживает резкие перепады настроения ✔️ усиляет действие собственной ГАМК в мозге, проникая напрямую через ГЭБ. Дружно работает с магнием/глицином🤝🏼 *теанин переносим на утро *магний/глицин–на вечер