Шагаем к здоровью вместе! 👟
Шагаем к здоровью вместе! 👟 27 сентября наша спортивная школа присоединилась к всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Сотрудники и участники нашей оздоровительной группы решили провести этот день активно и с пользой для организма. Почему именно 10 тысяч? Всемирная организация здравоохранения рекомендует проходить от 6 до 10 тысяч шагов ежедневно — это тот самый минимум, который помогает нам чувствовать себя бодрыми, поддерживать тонус и укреплять сердце. Мы отлично провели время, зарядились энергией и еще раз доказали: движение — это не только полезно, но и очень весело, особенно в хорошей компании! Присоединяйтесь к нам, давайте шагать к здоровью вместе!
55 просмотров