Одна бессонная ночь может ослабить иммунитет и усилить воспаление, – выясняли учёные — 30 августа 2026 г. в 18:00:02.582
Одна бессонная ночь может ослабить иммунитет и усилить воспаление, – выясняли учёные Они проанализировали сон 237 здоровых взрослых и сравнили их образцы крови до и после недосыпа. Оказалось, что иммунная система чувствительна ко сну: даже небольшой дефицит повышает риск воспалений и заболеваний, включая диабет
125 просмотров